ГАРТУЙМОСЯ: ПОВІТРЯ, СОНЦЕ І ВОДА - ЗАПОРУКА ЗДОРОВЯ
Урок здоров`я
Тема: «Наші друзі – сонце, повітря, вода»
Програмовий зміст: формувати у дітей уявлення про вплив на організм та користь природних чинників (сонця, повітря, води); учити найпростіших прийомів загартування; виховувати бажання бути здоровим; розвивати увагу, зв’язне мовлення, пізнавальні інтереси; виховувати любов до природи.
Здоров'я та фізичний розвиток
Тема: «Перелізання через колоду. Метання торбинки з піском із – за спини через плече на дальність». Рухлива гра «Літаки».
Програмовий зміст: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріплювати вміння перелізати через колоду; метати із – за спини через плече торбинку з піском на дальність; розвивати спритність і вміння орієнтуватись у просторі.
Інвентар: колода, 2 торбинки з піском.
Підготовча частина: Ходьба із зміною темпу (30 с).
Ходьба на
носках та п`ятках (25 с).
Біг у середньому темпі (35 с), ходьба.
Копмлекс загальнорозвиваючих вправ:
1. Піднімання рук вгору із сплесками в долоні над головою. В.п.: о.с, руки вздовж тулуба. 1 – підняти підняти руки вгору над головою, сплеснути в долоні, 2 – в.п. Повторити 6 разів у повільному темпі.
2. Нахили тулуба вперед. В.п.: сидячі на підлозі, руки на поясі. 1 – нахил тулуба вперед, руки виставити вперед, 2 – в.п. Повторити 6 разів у середньому темпі.
3. Повороти тулуба. В.п.: сидячі на підлозі, руки на поясі. 1 – поворот тулуба вправо, 2 – в.п.; 3 – 4 – повторити те саме вліво. Повторити 3 рази в кожен бік в повільному темпі.
4. Присідання. В.п.: о.с, руки на поясі. 1 – присісти, руки виставити вперед, 2 – в.п. Присідати на всій ступні. Повторити 6 разів у повільному темпі.
5. Стрибки на обох ногах, що чергуються з ходьбою. Покласти обруч на підлогу, стати обома ногами в обруч. В.п.: ноги разом, руки на поясі. 1 – 4 – стрибки на обох ногах на місці, 5 – 8 – ходьба на місці. Повторити 2 рази.
Основна частина:
Рухлива гра
«Літаки». Автор Войціцька М.М. Музична гра для діток
Заключна
частина: Ходьба (35 с) у повільному
темпі з рухами рук угору та вниз 6 – 8 разів.
Дидактична гра «Тіні»
Мета: розвиток зорового сприймання, уваги.
Це всі завдання на сьогодні. Дякую за розуміння і співпрацю, шановні батьки.
Немає коментарів:
Дописати коментар