КАПІТОШКА

МІЖНАРОДНИЙ ОЛІМПІЙСЬКИЙ ДЕНЬ

Ранкова гімнастика
«Комплекс вправ ранкової гімнастики з обручем» Комплекс триватиме з 24.06 по 30.06.2024

Мета: розучити комплекс впарав ранкової гімнастики; закріплювати вміння робити загальнорозвиваючі вправи з предметами; удосконалювати навички стрибків на обох ногах; виховувати любов до фізичних вправ.

Здоров'я та фізичний розвиток
Тема: «Лазіння по похилій дошці. Прокочування м’яча обома руками по підлозі». Рухлива гра «Лисиця в курнику».
Програмовий зміст: розучити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріплювати вміння лазити по похилій дошці на колінах з упором на руки, стрибати в глибину, прокочувати м`яч обома руками по підлозі; розвивати увагу та спритність.
Інвентар: куб, дошка, мат, м`яч.
Підготовча частина: Ходьба зі зміною темпу (30 с).

Ходьба на носках, руки на поясі (25 с).

Біг у середньому темпі (30 с), ходьба.

Копмлекс загальнорозвиваючих вправ:
1. Нахили голови вперед – назад. В.п.: ноги разом, руки на поясі. 1 – нахил голови вперед, 2 – в.п., 3 – 4 – те саме назад. Повторити 6 разів.
2. Піднімання рук угору. В.п.: ноги разом, руки вздовж тулуба. 1 – підняти руки через сторони вгору, 2 – в.п. Повторити 6 разів.
3. Нахили тулуба вперед. В.п.: ноги нарізно, руки на поясі. 1 – нахил тулуба вперед, 2 – в.п. Повторити 6 разів.
4. Нахили тулуба в сторони. В.п.: ноги нарізно, руки на поясі. 1 – нахил тулуба вправо, 2 – в.п. 3 – 4 – те саме вліво. Повторити 6 разів.

5. Стрибки на обох ногах, що чергуються з ходьбою. В.п.: ноги разом, руки на поясі. 1 – 4 – стрибки на обох ногах на місці, 5 – 8 – ходьба на місці. Повторити 2 рази.
Основна частина:

«Рухлива гра «Лисиця в курнику». Автор Тетяна Володимирівна

Заключна частина: Ходьба по «звивистій доріжці» у повільному темпі (35 с).

Дидактична гра «На яку геометричну фігуру схожий предмет?»
Мета: закріплювати знання дітей про геометричні фігури (зовнішній вигляд, назва); вчити порівнювати з предметами довкілля.