ОСЬ ЯКИМ ГОДИТЬСЯ БУТИ!
Ранкова гімнастика
«Комплекс вправ ранкової гімнастики з гантелями»
Комплекс триватиме з 18.03 по 31.03.2024
Ознайомлення із соціумом
Тема: «Читання оповідання Василя Чухліба «Брилик»
Програмовий зміст: формувати шанобливе ставлення до людей, які наділені високими моральними якостями; учити цінувати в людини її чесноти, відчувати радість від спілкування з чуйними, приємними людьми; уточнити уявлення дітей про позитивні риси вдачі, про
взаємозв`язок особливостей поведінки людини до ставлення до неї інших.
Здоров'я та фізичний розвиток
Тема: «Стрибки на обох ногах з просуванням уперед. Метання торбинки з піском із – за голови в горизонтальну ціль». Рухлива гра «Пташки і кіт».
Програмовий зміст: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; удосконалювати вміння метати із – за голови торбинку з піском у горизонтальну ціль; закріплювати навички стрибків у довжину з місця; розвивати увагу та спритність.
Інвентар: м`яч, 2 гімнастичні палиці, 2 торбинки з піском (вагою 100 г), обруч.
Підготовча частина: Ходьба зі зміною темпу (25 с).
Ходьба з підніманням високо ніг (20 с), «як чапля».
Біг у середньому темпі (30 с), ходьба.
Копмлекс загальнорозвиваючих вправ з м`ячем:
1. Повороти голови в сторони. В.п.: ноги разом, м`яч в руках перед грудьми. 1 – нахил голови вправо, 2 – в.п.; 3 – 4 – те саме вліво. Повторити 6 разів.
2. Піднімання м`яча до грудей. В.п. – о.с., м`яч тримають обома руками опущеними вниз. 1 – підняти м`яч до грудей, 2 – в.п. Повторити 6 разів.
3. Нахили тулуба вперед. В.п. – сісти на підлогу, ноги нарізно, м`яч перед грудьми. 1 – нахил тулуба вперед, торкнутись м`ячем підлоги, 2 – в.п. Повторити 6 разів.
4. Повороти тулуба в сторони. В.п. – сісти на підлогу, ноги схрестити, м’яч тримати обома руками внизу. 1 – повернути тулуб вправо, підняти м’яч вперед, 2 – в.п.; 3 – 4 – те саме вліво. Повторити 4 рази.
5. Присідання. В.п. – о.с., мяч тримати обома руками опущеними вниз. 1 – присісти, згинаючи руки, торкнутись мячем грудей, 2 – в.п. Повторити 6 разів.
6. Стрибки, що чергуються з ходьбо. В.п. – о.с. 1 – 4 стрибки на обох ногах на місці, 5 – 8 – ходьба на місці. Повторити 2 рази.
Основна частина:
Рухлива гра «Пташки і кіт». Автор Наталья Романченко
Заключна частина: Ходьба у повільному темпі по «звивистій доріжці» (35 с).
Інформація для батьків«7 стратегій, які заважають батькам виховати сильних духом дітей»
На завтра нам знадобиться:
Це вся інформація на сьогодні. Дякую батькам за співпрацю.
Немає коментарів:
Дописати коментар